Naturverbindung mit Kindern

Waldbaden funktioniert übrigens prima mit kleinen Kindern.

Sie sind von Natur aus Waldbaden Profis.

Kinder haben die Ruhe weg, an der es vielen Erwachsenen einfach fehlt.

Sie entdecken gerne, forschen, genießen und sind dabei komplett im hier und jetzt.

Eine einfachere Art und Weise sich wieder mit der Natur zu verbinden gibt es nicht.

Möchtet auch ihr, die positiven eigenschaften des Waldes zusammen erleben und euch im Alltag eine "Rauszeit" gönnen dann meldet euch bei mir.

Waldbaden-Achtsamkeitstraining

Warum überhaupt Waldbaden?

Der Mensch hat sich in seiner modernen Welt, weit von seinem natürlichen Ursprung entfernt.

Er wohnt meist in sauberen Häusern, schläft erhöht in Betten, trägt fast ausschließlich Schuhe, hält sich viel zu lange vom Tag in geschlossenen Räumen auf und dies meist noch vor dem Bildschirm eines PCs oder aber auch gerne am Smartphone.

Eine Mittagspause im künstlichen Stadtpark ist schon ein kleiner Luxus.

Doch es reichen schon zwei Stunden in der Woche im Wald aus, um unserem Köper die wohltuenden Terpene zugute kommen zu lassen.

Zwei Wohlinvestierte Stunden, die unser Immunsystem stärken, Stress reduzieren und einfach mal den Kopf frei machen.

Durch ein vielfältiges Angebot von verschiedenen Wahrnehmungs-, Atemübungen und Entspannungsmeditation wird der Fokus vom Alltag und dem Stress der uns umgibt auf unser inneres gelenkt. Waldbaden ist auch eine perfekte Art um das Teambuilding zu stärken.

Anfragen für Schulklassen und Firmenevents können Sie mir gerne über das Kontaktformular schicken.